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개요
- 인대나 힘줄, 근육의 손상
염좌 | - 급성 : 순간적인 내력과 외력에 의해 관절이 과신장되어 발생 - 만성 : 적은 힘에 의한 지속적이고 반복적인 신장으로 발생(ex. 잘못된 자세, 적절하지 못한 운동 등) - 손상정도별로 분류 ① 1도 : 몇 개의 인대섬유 손상, 관절 불안정성 나타나지 않은 손상 ② 2도 : 인대의 섬유가 절방 정도 손상, 관절에 불안정성이 약간 나타나는 손상 ③ 3도 : 모든 인대섬유 손상, 관절 불안정한 상태의 손상 |
긴장 | |
파열 | - 완전파열 : 인대의 모든 섬유가 갑작스러운 외부의 힘에 의해 끊긴 상태 - 매우 불안정한 관절 |
임상적 증상
급성염좌 acute sprain |
- 통증이 발생 : 통증은 시간이 경과하면서 감소 (but. 관절 신장 : 통증 재현) ① 보호적 근연축 ② 운동상실 발생 - 조직이 젖힘됨 : 혈관도 함께 젖힘 ① 혈관 손상과 함께 혈액 유출 ② 적혈구 파괴 ③ 피부에 멍 나타남 - 유출된 혈액이 관절공동내에 유입 ① 혈관절증을 일으킴 ② 부기 나타남 : 손상 직후 급속하게 나타남 → 인대주위 조직액 유출 → 염증성 삼출물로 형성 ③ 운동 제한 일으킴 |
만성염좌 chronic sprain |
- 통증 : 능동 및 수동운동에서 유발 ① 손상부위를 중심으로 둔한 통증 (환자 자신이 잘 모르는 경우 있음)이 지속적 / 간헐적 발생 ② 때로는 날카로운 통증 - 기능장애 : 만성적 인대의 과신장 ① 관절과 관절의 비정렬 ② 불량한 자세 유발 |
완전파열 rupture |
- 손상 직후 인대가 파열되는 소리를 들을 수 있음 - 통증 : 아주 심하고 날카로운 통증 - 부기 : 빠르게 형성 - 멍 발생 - 파열로 인한 기능 상실 : 일상생활동작에도 영향 |
중재
- 급성손상
① 진행 방지 : 안정, 냉찜질, 압박, 올리기, 고정
- 만성손상
① 반복적인 외상, 불량한 자세 등 : 교정
② 재발방지 : 관절의 유연성 증가, 근력 강화, 위치감각훈련 등
③ 온열, 전기치료, 근력강화, 보행훈련, 자세교정, 일상생활동작훈련 및 예방교육
- 완전파열 : 수술 → 관절 고정
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